Proyecto de promoción de la carrera por montaña para categorías infantiles basado en el respeto del ritmo de cada niño o niña, en el disfrute de la naturaleza y en un carácter no competitivo que fortalece la motivación intrínseca por correr en la naturaleza. Está impulsado por la Federación de Deportes de Montaña Escalada y Senderismo de Castilla y León y creado por Areva Valsaín S.L.
Este programa de promoción del deporte en la naturaleza, los hábitos saludables y el aprendizaje de la autogestión del ocio activo, creado por Areva Valsaín, ya va dando sus primeros frutos.
De momento, centrándose en la carrera de larga duración y la bici de montaña, han logrado que los más mayores del grupo (10-12 años) queden para preparar sus propias rutas y proponérselas a los compañeros en la próxima sesión. Un ejemplo más del modelo de aprendizaje propuesto por el proyecto Corremontes, en el que la autonomía es la clave de la práctica habitual de esta actividad tan saludable, en todos los sentidos.
Imagen 1.: pasando al papel el recorrido que han preparado en el Berrocal de Ortigosa
Vamos a sacar una actividad nueva este curso. Recuperando el nombre ¡PONTE LAS PILAS! del programa que desarrollamos hace años con adultos en Segovia. De momento, un grupo en Ortigosa del Monte, los miércoles por la tarde y un sábado al mes, para edades entre 8 y 12 años.
Queremos promover:
El gusto por la práctica deportiva, a través de actividades variadas y motivantes para los participantes
El interés por la
salud, aprendiendo a conocerse y a realizar una actividad física adecuada,
La ocupación de su tiempo libre de forma enriquecedora y
autónoma, fomentando que los participantes queden en otros momentos ellos sólos para repetir alguna sesión (correr, montar en bici, terminar un montaje de baile...).
Haremos diferentes deportes en la naturaleza y actividades de ritmo y expresión en sala, cuando haga malo. Dentro de las actividades al aire libre, el modelo de aprendizaje del Proyecto Corremontes se aplicará a la carrera por montaña, la BTT, el duatlón y la orientación.
Nuestros amigos y colegas de Aragón vienen desarrollando desde hace mucho años diferentes proyectos centrados en la Carrera de Larga Duración con escolares, con un fin eminentemente educativo.
Os dejamos algunos enlaces a sus recursos:
Carrera de Larga Duración con Escolares: http://efypaf.unizar.es/recursos/cld.html
Encontrarás recursos prácticos, publicaciones y una aplicación informática para llevar a cabo este modelo de enseñanza de la carrera.
Tree-atlón: http://efypaf.unizar.es/recursos/tree-athlon.html
Con este juego de palabras que combina la palabra "tree" (árbol en inglés) y triatlón, se presenta esta activida sugerentes, original y atractiva que ya se ha desarrollado en otros países de forma similar con interesantes resultados.
Parece que es incompatible el compañerismo y la competición. En cierto modo es cierto, salvo cuando los objetivos de los competidores no son incompatibles con ayudar a un "oponente".
Por ejemplo, Iván Fernández Anaya, durante el cross de Burlada (Navarra), en diciembre de 2012, "se negó a ganar (...), quien, cuando iba
segundo, bastante distanciado del primero, en la última recta de la
carrera, observó cómo el seguro ganador, el keniano Abel Mutai (un muy
buen atleta: medallista de bronce en los 3.000 metros obstáculos de los
Juegos de Londres) se equivocaba de línea de meta y se paraba una decena
de metros antes de la pancarta" (Arribas, 2012, 14 diciembre, p. 62).
Foto: Calleja (Diario de Navarra)
Existen otros ejemplos, como las competiciones de escalada deportiva, en las que los competidores comentan la vía y sus posibles soluciones durate el tiempo de visualización previa. Ya tendrás tiempo de demostrar después en la pared quién es el mejor escalador.
El pasado 27 de julio, durante el maratón Real Sitio Trail, el K22 y el Mini Trail de La Granja (Segovia), pudimos ver diferente ejemplos de compañersimo, entre los que destacan numerosas llegadas a meta de la mano, como la de los primeros del maratón (Luisete y Chinotto) (Caselles, 2014, 30 de julio), el tercer puesto de Mini Trail Femenino (Gemma y Mayte) o de dos de los corredores de la categoría cadete.
Después de tanto esfuerzo, la victoria pasa a un segundo plano cuando el compañerismo es el protagonista en un deporte cuyo objetivo está en el disfrute de la propia prueba deportiva y su entorno natural.
Sin duda, un ejemplo a seguir para los corremontes.
Haciéndolo coincidir con la fiesta de las carreras por montaña que
supuso el K22, el Maratón Real Sitio Trail y el Mini Trail, el pasado 27 de julio de 2014, el proyecto
corremontes ha propuesto un evento más que sea compatible con la
promoción de las carreras por montaña entre los más pequeños, donde la
competición dé paso a la motivación por sí misma de correr por la
naturaleza.
Este Micro Trail 2 Esquinazos ha vuelto a ser una demostración de que un modo de organizar carreras para los más pequeños es posible.
Con la colaboración de varios monitores-guía y con la de madres de los participantes, la carrera se desarrolló de un modo muy interesante. Pudimos ver cómo fueron encontrando su propio ritmo; cómo algunos más competitivos sufrían al principio por quedarse atrás y, poco a poco, iban comprendiendo la filosofía de esta carrera y se relajaban para disfrutar; cómo quisieron más, no se conformaban con quedarse en el primer esquinazo... ni en el segundo, llegando muchos de ellos al Rincón del Abuelo, más allá del objetivo planteado (un Km más y 50m más de desnivel: en total 7Km y 250m D+); cómo corrían como corzos cuesta abajo y subían como mulas cuesta arriba. Sintieron la emoción de correr en grupo y de sentirse importantes por lo que habían hecho, igual que los corredores que animaban al pasar y que recorrerían los 22 Km o los 42Km, llegando todos juntos a la meta y entendiendo que lo importante no es llegar delante de nadie.
Algunos preguntaron por los premios, por los trofeos. Entendieron bien que el triunfo lo lograron al llegar hasta allí y regresar y la recompensa cuando fueron vitoreados y aplaudidos por un público que reconoció su esfuerzo.
Otra cosa interesante fue que el sexo o la edad no fueron condicionantes para ir más delante o más atrás. Los grupos fueron cambiantes y heterogéneos, gracias al esfuerzo de los más pequeños y a la capacidad de adaptación de los más grandes. Toda una lección.
Con motivo de las Jornadas Técnicas de Carreras por Montaña organizadas por la Junta de Castilla y León, hemos preparado un vídeo de la Carrera Popular por Montaña Vuelta a los Jardines 2014, Organizada por el G.M. La Acebeda, en enero, en La Granja de San Ildefonso (Segovia).
En él se muestra un modo diferente de organizar una carrera por montaña para niños y niñas, manteniendo distancias considerables (3-6km) en favor de la búsqueda de un ritmo adecuado que les permita correr disfrutando, a pesar de las inclemencias del tiempo, que se convirtieron en un gran aliciente. Guiados por adultos, los niños aprenden a disfrutar de este deporte, sin que la competición predomine sobre la participación.
Esperamos que os guste, a pesar de que el cámara no pudo evitar el bamboleo durante la carrera.
En la pasada edición de la Dolomites SkyRace 2014 (Canazei), corredores de la talla de Killian Jornet, Jono Wiatt o Emelie Forsberg, acompañaron a los más pequeños en una prueba adaptada a su edad.
Aunque en este caso no era por montaña y las distacias no eran demasiado largas, al menos ya se va viendo el interés de los organizadores de carreras por montaña de motivar a niños y niñas sin obsesionarse por la velocidad y dando más importancia al mantenimiento de un ritmo que les permita disfrutar y alargar sus carreras.
